John McEnroe
« What is the single most important quality in a tennis champion? I would have to say desire, staying in there and winning matches when you are not playing that well. »
Can Periodised Training Work for Professional Male Players?
Periodised training is a method for organising the training activities of a player to minimise the chances of overtraining and optimise the chances of achieving peak performance. Periodised training has been around for a long time and has been implemented successfully in many different sports such as swimming, track and field and weightlifting. While the [...]
Pete Sampras
« I let my racket do the talking. That’s what I am all about, really. I just go out and win tennis matches. »
Ayrton Senna
«Idéalement nous sommes ce que nous pensons. Dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons.»
[lang_fr]Andrew Williams (Entraîneur de football américain)[/lang_fr][lang_en]Andrew Williams (American Football coach)[/lang_en]
[lang_fr][/lang_fr]
«Les rêves sont le combustible qui alimente le feu du désir.»
«Pour gagner, il n’est pas nécessaire de passer des nuits blanches, il suffit de rester éveillé pendant la journée.»
«On ne naît pas vainqueur, on le devient.»
Andre Agassi
« It’s shocking how little there is to do with tennis when you’re just thinking about nothing except winning every point. »
John McEnroe
« Si vous gagnez sans progresser, vous ne serez jamais champion »
«Le trac est fondamentalement le même chez un champion et chez un débutant. La différence vient que le premier a appris à mieux le maîtriser que le second.»
Michael Jordan
«Il faut se fixer des buts avant de pouvoir les atteindre.»
Jean-Claude Killy
«Le haut niveau est un jeu. Alors autant le vivre et le jouer à haut niveau.»
«La victoire va à celui qui prend le plus de risques.»
Nouvelle approche de l’entraînement de l’endurance spécifique au tennis
INTRODUCTION
Les joueurs de tennis disputent régulièrement des matches de plus de deux heures, qui font intervenir principalement des efforts brefs d’intensité élevée entrecoupés de courtes périodes de repos. La durée de l’effort et du repos est extrêmement variable et les périodes d’effort sollicitent de nombreux groupes musculaires. C’est pour ces raisons que l’entraînement tennistique est [...]
CONTACT
Didier LanneJOUEURS
- BALLERET Benjamin (MON)
- DI PASQUALE, Arnaud (FRA)
- HARDY, Romain (FRA)
- VILLENEUVE, Charly (FRA)
- CAZES-CARRERE, Thomas (FRA)
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